炎熱夏季，寶寶厭食怎么辦？
2020-05-19 14:07:45
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夏季的高溫酷熱，讓人燥熱、倦怠、食欲不振，大朋友尚且如此，小朋友也是一樣的。寶寶胃口差，甚至厭食，可真難為了老母親！吃不好意味著營養(yǎng)攝入不足，這會影響到寶寶的生長發(fā)育吶~
 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，天氣炎熱時人體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表;出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸和其他消化液分泌，導(dǎo)致食欲下降。
那么，如何讓寶寶健康快樂地度過悠悠夏日呢？別急，考拉米奇這就給各位家長分享“秘籍”！
1、少食多餐
寶寶食欲不佳時，家長不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，這樣反而會讓寶寶厭食哦~為了保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，可以采用少食多餐的方式，在寶寶感到饑餓或食欲較好時，再進(jìn)行“投喂”。
 2、變化搭配食物
可以通過改變食物搭配、食物造型、烹煮方式等方式，以多樣化來提高寶寶對食物的興趣。寶寶攝入更多不同種類的食物，身體所需的營養(yǎng)也能得到保證。
3、輔食不要放調(diào)味料
寶寶的輔食應(yīng)保持味道清淡，最好讓寶寶吃食物本身的味道。這樣有助于讓寶寶接受不同種類的輔食，加強(qiáng)口味的接受度，且過多的加糖還會讓寶寶出現(xiàn)偏食或挑食。
4、注意衛(wèi)生
夏天細(xì)菌繁殖速度快，寶寶的腸胃功能較弱，因此寶寶的膳食一定要保持潔凈衛(wèi)生與新鮮。為寶寶準(zhǔn)備的食物最好是即做即食，不要放置太久，隔夜食品最好不要再喂給寶寶食用。
 5、適量補(bǔ)充水分
夏天孩子出汗多，機(jī)體鹽分容易流失，家長要適量給寶寶補(bǔ)充鹽分和水分（關(guān)注考拉米奇公眾號，有夏天寶寶該如何喂水的詳細(xì)內(nèi)容哦）。一般來說，2歲以上的寶寶通過喝湯、吃西瓜補(bǔ)充水分也是可以的，但需注意，寶寶的腸胃功能較弱，不要給孩子冰水。
6、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
同時，由于消耗的熱量大，在每天的餐食中給寶寶補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物必不可少。如蛋、奶、瘦肉、魚肉、豆制品等。一歲以上的寶寶雖然能和大人一起吃飯，但奶類還是他們獲取營養(yǎng)的最佳選擇。一款科學(xué)配方，營養(yǎng)均衡的嬰幼兒奶粉，能給寶寶有效建設(shè)良好的免疫系統(tǒng)，提供更好的營養(yǎng)條件呢。
 考拉米奇嬰幼兒配方羊乳粉，主打純羊配方，小分子營養(yǎng)更利于寶寶消化吸收。添加如DHA&ARA，葉黃素，維生素A、D、E和鈣等多種寶寶所需的關(guān)鍵元素，助力寶寶健康成長。
 精選全球優(yōu)質(zhì)原料，選用來自芬蘭的羊乳清粉、美國·丹尼斯克的乳雙歧桿菌（6*106CFU/g）和丹麥·科漢森的動物雙歧桿菌（4*106CFU/g）。
 這是個怎樣的添加量呢？根據(jù)官方的喂哺表每次食用8平勺的分量，里面所添加的益生菌總數(shù)就高達(dá)3.6億CFU，是目前市面上添加益生菌配方的嬰幼兒奶粉中，排名靠前的品牌。配上低聚果糖，以益生元協(xié)同活性益生菌的組合，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)有助于腸道健康，助力寶寶增強(qiáng)免疫力的營養(yǎng)搭配哦！
考拉米奇這份“秘籍”，麻麻你學(xué)會了嗎？
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