秋季預(yù)防|孩子咳嗽總不好？這些誤區(qū)要注意！附止咳小妙招
2020-11-11 16:07:00
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隨著秋季的到來(lái)，你的寶寶是不是也有同樣的煩惱？
早晚溫差較大，氣候也逐漸干燥，不少寶寶容易出現(xiàn)干咳，咳嗽等問(wèn)題。尤其是咳嗽老不好，只要孩子一咳嗽，做父母的心就跟著一顫，看到孩子咳得小臉都憋紅了，大人更是輾轉(zhuǎn)難眠。
 很多家長(zhǎng)就焦頭爛額趕緊給孩子吃藥，給小孩服用各種感冒藥，止咳藥，抗生素等，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，引起咳嗽的因素有很多，感冒、過(guò)敏、氣管炎、小兒肺炎、胃食管倒流均能引起咳嗽。
寶寶咳嗽分類(lèi)
1、風(fēng)寒和風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)寒咳嗽是因?yàn)樯眢w受寒引起的，患者會(huì)出現(xiàn)怕冷畏寒怕風(fēng)以及舌苔發(fā)白、不停的流清鼻涕，或者鼻腔干燥沒(méi)有鼻涕，咳嗽的時(shí)候沒(méi)痰或者吐出白色的泡沫痰。風(fēng)熱咳嗽主要是受到了熱血或者內(nèi)熱癥所引起的，患者的嘴唇和舌尖發(fā)紅，同時(shí)伴有眼屎增多、口臭、不停的流黃膿鼻涕或者吐黃膿痰。支氣管炎是因?yàn)椴《净蛘呒?xì)菌入侵氣管所引起的咳嗽，患者咳嗽非常厲害。
2、過(guò)敏性、積食性的咳嗽
過(guò)敏性咳嗽一般是早晨起床或者夜間出現(xiàn)咳嗽，一般少痰或者無(wú)痰，哭鬧和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候咳嗽會(huì)加重。積食性的咳嗽主要是因?yàn)槌粤颂嗟奶穷?lèi)、魚(yú)蝦或者肉類(lèi)等所引起的，患者會(huì)出現(xiàn)及時(shí)咳嗽，惡心嘔吐，厭食，高燒，患者白天不咳，晚上一平躺下來(lái)就會(huì)不停的咳嗽。若是孩子半夜突然咳需要警惕及時(shí)，同時(shí)要觀察孩子的脾胃反射區(qū)，看看有沒(méi)有出現(xiàn)舌苔白厚以及黃膩、口臭的情況。
3、肺炎咳嗽、胃食管倒流的咳嗽
肺炎咳嗽的特點(diǎn)是發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天不退、咳嗽越來(lái)越深且明顯有痰、呼吸急促、肺部啰音、食欲下降，精神狀態(tài)不佳等。胃食管倒流引起咳嗽，沒(méi)有斷奶或者喂奶粉時(shí)，會(huì)厭奶、吐奶、打嗝、進(jìn)食中或后哭鬧。
寶寶秋季咳嗽怎么辦？
1、寶寶晚上咳嗽厲害，或是睡姿不對(duì)引起的，可以通過(guò)給寶寶調(diào)整姿勢(shì)來(lái)緩解咳嗽。一般將寶寶的上半身抬高30°，就可以有效停止咳嗽。還可以讓分泌物不容易反流，刺激咽喉，寶寶就不會(huì)咳嗽了。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
 2、咳嗽的寶寶喂奶不要馬上躺下睡覺(jué)，防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即頭低腳高，輕拍背部，讓寶寶通過(guò)咳嗽將吸入物咳出。寶寶劇烈咳嗽時(shí)，需要抱起，讓他上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。
3、平常出門(mén)帶孩子的話(huà)，一定要注意做好保暖工作，捂好咽喉和胸口位置，盡量不要讓這兩個(gè)部位見(jiàn)風(fēng)。這樣就可以有效預(yù)防寶寶咳嗽，在寶寶咳嗽之后，做好保暖工作也可以緩解咳嗽。
4、室內(nèi)保持空氣溫度，利于痰液稀釋而咳出。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，?？諝馓稍?，也會(huì)對(duì)寶寶的呼吸粘膜造成刺激。有抽煙習(xí)慣的父母，最好不要在家中吸煙。
秋季咳嗽“五不吃”
1、寒涼食物不吃：咳嗽時(shí)不宜吃寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，加重癥狀。
2、海鮮類(lèi)不吃：很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子咳嗽是抵抗力不佳引起的，隨意吃魚(yú)、蝦類(lèi)，這樣不經(jīng)不會(huì)使咳嗽減輕，反而會(huì)加重，尤其是一些對(duì)魚(yú)蝦蛋白過(guò)敏的孩子。
3、甜酸食物不吃：酸甜食物容易生痰助熱，使咳嗽難愈。有些寶媽們認(rèn)為孩子咳嗽就應(yīng)該吃冰糖燉梨，如果是熱咳是可以的，若是由寒誘發(fā)的咳嗽會(huì)使咳嗽進(jìn)一步加重。所以，在咳嗽嚴(yán)重時(shí)，香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
4、油炸食物不吃：油炸食物易產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，內(nèi)熱可以使痰變得多而黏稠，不易咳出。特別是對(duì)有哮喘的孩子，過(guò)食會(huì)加重哮喘，使疾病更加難以痊愈。花生、瓜子、巧克力等也不易吃。
5、咸食不吃：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
寶寶健康飲食
1、保持清淡飲食：孩子咳嗽期間，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，適量吃一些禽蛋類(lèi)和瘦肉類(lèi)食物。
 2、適當(dāng)開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)：飯后散散步，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力，減少生病幾率。
3、喝溫?zé)犸嬈罚汉葴嘏Ｄ?、米湯、溫開(kāi)水等溫?zé)犸嬃峡梢韵♂屘狄海瑴p輕呼吸道粘膜緊張感，加快痰液排出，改善咳嗽癥狀。多喝水，增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
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