3歲以內(nèi)小寶寶能吃粽子嗎？
2020-06-28 14:23:48
|
明天就是端午節(jié)，對于吃貨們來說最開心的事，莫過于“有粽子吃啦”！無論是咸粽或甜粽，是豬肉餡或豆沙餡，是自己包還是買來的...“粽”有一款，吃得過癮！！
 但是，無論哪一款粽子，都是高熱量食物，有些肉粽子還含有過多的脂肪，還不容易被消化，并不適合小寶寶使用哦~
①糯米太黏，小心噎住窒息
用糯米做的粽子，粘性很足，小寶寶的吞咽反射還沒有發(fā)育完善，也不會細嚼慢咽。若一口接著一口吃，容易發(fā)生糯米在食道中“塞車”；另外，粽子里的各種餡料如，紅棗、蜜棗、綠豆、枸杞等也都不適合寶寶食用，一旦不小心把核吞咽進去卡在喉嚨里，情況嚴重時還可能有生命危險。
②高鹽、高糖，不適合寶寶吃
像咸粽子，用糯米包裹著肥五花肉、香菇、花生、蛋黃等餡料，雖然吃著香，但也是高糖、高油、高鹽，且缺乏膳食纖維。
③難消化，導致消化不良、腹瀉等
糯米的淀粉含量高，且粘性高又難消化，大人吃多了也可能出現(xiàn)消化不良，更何況是消化道功能還不健全的小寶寶？吃多了，容易造成胃酸過多、消化不良、腹脹和甚至腹瀉。
 寶寶多大能吃粽子？
①1歲前不能吃
1歲以內(nèi)的小寶寶，吞咽反射發(fā)育還不完善，食道和氣管非常狹窄，且消化功能又比較弱，吃黏黏的粽子很容易導致食物卡喉嚨。
②1~3歲慎重吃
1歲以后寶寶已經(jīng)長牙了，可以咀嚼一些食物。如果“饞寶寶”一定要吃粽子，只給吃一點點，大約1/8左右，感受一下粽子和端午氣氛即可，而且搭配一些蔬菜和粥，保證營養(yǎng)均衡，還能促進消化。
 寶寶吃粽子，要注意這幾點！
①把粽子分成小小塊
最好把粽子的糯米部分，碾碎或幾粒幾粒地喂，不要讓寶寶吃成塊的粽子，也不要給寶寶吃粽子里的棗、豆沙、咸蛋黃或肉類。
②不吃涼棕
不要給寶寶吃放涼的粽子，因為糯米放涼后會變硬，不僅影響口感，還更難消化，一定要把粽子加熱后再給寶寶食用。
③不拿粽子代替正餐
寶寶想吃粽子，最好搭配一些其他蔬菜或粥，這樣有助營養(yǎng)均衡，還能幫助寶寶腸、胃蠕動，避免引起腸、胃道消化不良。同時，專家建議，最好不要把粽子當早飯吃。因為粽子實在不易消化哦~
④不要睡前吃
睡前兩小時不吃粽子，否則容易引起消化不良，影響寶寶睡眠。
⑤不要逗笑
寶寶在吃粽子時，不要逗孩子笑，同樣容易導致糯米黏住喉嚨。
⑥需在家長看護下吃
有家長在旁照看并叮囑寶寶細嚼慢咽，這樣一旦發(fā)生任何問題都可以及時處理。
對于3歲以內(nèi)仍在喝奶的寶寶，母乳或配方奶粉依然是他們最主要的營養(yǎng)來源，大人們的食物雖然可以吃，但不能用來代替neinei~
可諾貝兒嬰幼兒配方羊奶粉，添加了足量的進口活性益生菌組合：乳雙歧桿菌（含量6*106CFU/g）、動物雙歧桿菌（含量4*106CFU/g），協(xié)同低聚果糖與水解型乳清蛋白，小分子營養(yǎng)好吸收，還有助于寶寶維持正常的腸道功能！
 粽子雖好，但小寶寶還是不能貪吃哦，乖乖喝奶，好好誰覺，才能健康成長，愉快度過端午假期！可諾貝兒，祝各位家長和寶寶，端午安康，“粽”享歡樂！
|
-
- 服務(wù)中心
- 產(chǎn)品追溯
- 招商代理
-
- 愛嬰家園
- 育兒護理
-
- 新聞中心
- 公司新聞
- 產(chǎn)品資訊
-
-
